Sabemos de muitos efeitos do estresse sobre o corpo e sobre a mente. O que muitos desconhecem é que ele se acumula no corpo, na mente e também em outros corpos sutis, os corpos energéticos, conhecidos por diversas culturas orientais.
A O&O Academy, escola de meditação e sabedoria, na Índia, ensina como combater estados estressantes de maneira eficiente. Para se ter um ganho real na qualidade de vida, é preciso desintoxicar o corpo físico, mas também o mental e os corpos energéticos.
Conheça alguns dos principais sintomas de que o estresse se acumulou também nos corpos sutis.
1- Desconforto físico, doenças e envelhecimento precoce
2- Perda de expressão criativa, sensação do bloqueio, dificuldade para encontrar soluções para problemas simples e complexos
3- Não consegue superar mágoas, insultos e se sente preso pelas emoções
4- Vida é encarada como uma luta e todas as conquistas parecem uma difícil batalha
5- A vida se transforma em uma experiência mecânica e quase não há alegria em nenhuma experiência, mesmo com as pessoas amadas.
