Desintoxicar o corpo já é prática conhecida, mas você sabia que existe também o detox da casa? Limpeza profunda, organização, desentulhar o que está sem uso, jogar fora ou reciclar itens velhos ou quebrados ou simplesmente mudar algumas coisas de lugar são formas de renovar a energia.
Existem diversas técnicas para fazer isso, como o da japonesa Marie Kondo, mas não espere encontrar o método ideal para começar. Além da limpeza do dia a dia, investir tempo numa faxina mais profunda, tirando todos os objetos dos armários para limpar todos os cantinhos e organizar tudo de volta é um tipo de meditação que vai revelando para você, mesmo que de maneira sutil, que aspectos da sua vida precisam ser trabalhados.
Mas não é só isso. Pequenas ações diárias que demonstram que o espaço é cuidado devolvem a você o mesmo carinho dispensado aos objetos, paredes e ambientes. A casa é um espelho da sua vida e está constantemente refletindo de volta as vibrações nela colocadas, de forma intencional ou inconsciente.
Pensando no que costumo fazer aqui na minha casa, eu escrevi uma listinha com itens para serem feitos todos os dias, toda a semana, anualmente (especialmente em finais de ciclos) ou sempre que você sentir necessidade de renovar as energias.
Todo dia
Sorrir na frente do espelho
Cumprimentar a casa ao sair e ao voltar
Arrumar a cama
Manter a organização e a limpeza
Meditar e agradecer o dia antes de dormir
Uma vez por semana
Limpar a casa
Colocar flores frescas
Uma vez por ano
Organizar armários retirando peças não usadas ou quebradas
Limpeza e organização de papéis, documentos e arquivos de computador
Sempre que quiser renovar as energias, atrair oportunidades
Limpeza profunda nos armários usando pano úmido com gotas de óleo essencial de eucalipto
Ritual para limpeza energética e atração do que deseja
