Muita gente tem levado à risca o ditado que diz que se conselho fosse bom ninguém dava, vendia. Na última década, o número de profissionais dedicados a oferecer ferramentas para melhorar a vida aumentou em todo mundo. Conhecidos genericamente como coaches, eles
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Recentemente li uma matéria que dizia que casas cheias de objetos e com uma certa bagunça organizada era uma das novas tendências de decoração. Batizada de Cluttercore, algo como Desordem Essencial em
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais
Com a popularização de práticas religiosas e espirituais do Oriente, os mantras se tornaram comuns em meditações, rituais de harmonização de espaços e outras
O interesse pela prática milenar de harmonização energética dos espaços voltou a crescer durante a pandemia quando, durante o confinamento, muitos perceberam o papel
No dia 1 de fevereiro começa o Ano Novo Chinês. O início de um novo ciclo segue o calendário lunar, diferente do calendário seguido
O assunto de hoje é limpeza energética com cristais. O simbolismo associado aos minerais está presente em culturas diversas. No ocidente, escolhemos joias para
Feng shui funciona mesmo com suas técnicas de harmonização de espaço? Como garantir os resultados? E como escolher o que fazer? Essas são algumas
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais leve e mais feliz Enquanto temas sobre diversidade, identidade, questões de gênero e modelos familiares estão sendo amplamente debatidos;
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Há registros de que os homens já observavam o espaço em busca
Nos últimos anos, falar em encontrar um propósito de vida tem sido
Todo mundo só fala dos benefícios, do estado interior de paz, da
Nesse dia das mães, o melhor presente que você pode se dar
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a popularização nos últimos anos, a meditação vem sendo cada
O desafio de acalmar o ritmo dos pensamentos não é o primeiro na tentativa de meditar. Geralmente, é o corpo o primeiro a incomodar.
Já ouviu falar em meditação dos chacras? Chakra Dhyana é uma técnica de meditação ancestral para limpeza e alinhamento dos chacras, centros de energia
Qual a maior dificuldade enfrentada pelas pessoas que querem começar a meditar? Recentemente, em um questionário publicado em uma das minhas redes sociais, eu
Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Estresse, posso contar o que eu aprendi sobre estresse e como combatê-lo: Não sou médica, tampouco posso
Hoje apresento formalmente a Soul Detox. Um pequeno negócio criado para realizar grandes transformações. Ele é resultado de uma jornada que começou há muitos anos e que foi ganhando forma a partir de 2014, quando durante um período
Feng shui funciona mesmo com suas técnicas de harmonização de espaço? Como garantir os resultados? E como escolher o que fazer? Essas são algumas das perguntas mais comuns que escuto. E a minha resposta para elas é sempre
Todo mundo só fala dos benefícios, do estado interior de paz, da calma, da alegria. Muitos também enfatizam as sincronicidades que você começa a atrair quando passa a viver em estado de sintonia com o universo. Tudo isso
Nesse dia das mães, o melhor presente que você pode se dar é paz de espírito. Isso só vem com discernimento, com a vontade de olhar para as coisas como elas realmente são. E também pelo exercício de
Ciladas espirituais: Mudar seus gostos e hábitos para se encaixar num padrão Não existe um manual que diz que roupa você precisa usar, que músicas precisa ouvir ou que lugares precisa frequentar para trilhar uma sincera jornada espiritual.
Nos últimos anos foram multiplicadas as ofertas de especialistas, coaches, cursos, workshops que falam sobre neurociência e ensinam técnicas de bem-estar e como manter um bom estado mental, evitar o estresse e ser feliz, entre outras variações. Nada
Temos a estranha noção de que evolução espiritual é algo permanente. Não é. É possível passar por um retrocesso espiritual e, pior, involuir para níveis mais baixos de consciência. Muitos acreditam que o que é divino é eterno.
Quando pensamos em detox, geralmente focamos no corpo e para muitos, o objetivo é perder peso. Mas vai muito além e diz respeito a mudanças de hábitos que vão levar a uma vida mais saudável. Em vários níveis
Felizmente no Ocidente temos mudado a maneira como nos relacionamos com os antepassados. Com o crescimento no número de pessoas interessadas em conhecer e praticar religiões ou filosofias antigas, aprendemos a manter um relacionamento com os que já
Soul Detox
